omega3_fettsaeuren

Sicher hast Du schon einmal von Omega-3-Fettsäuren gehört oder gelesen. Diese kommen vor allem in fettem Fisch wie etwa Lachs vor und gelten als echte Wunderwaffen, wenn es darum geht, Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Nicht umsonst werden Lebensmittel damit beworben, besonders reich an Omega-3-Fettsäuren zu sein. Mittlerweile ist es sogar schon möglich, Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren anzureichern. Was […] Weiterlesen