Hübsche Frau trinkt eine Tasse Kaffee.

Immer wieder stehen verschiedene Lebens- und Genussmittel im Verdacht, Akne auszulösen und zu verschlimmern. Neben Schokolade und Milch ist auch oft von Kaffee als Pickelverursacher die Rede. Aber stimmt das oder handelt es sich hierbei einfach um einen hartnäckigen Mythos? Wir haben die Antwort auf diese Frage. Im folgenden Artikel erfährst Du alles, was Du […] Weiterlesen

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Vorsicht ist besser als Nachsicht – diese alte Weisheit ist Dir sicherlich auch schon einmal zu Ohren gekommen. Auch was Akne betrifft, steckt viel Wahrheit in diesem Spruch. Gerade hier kannst Du nämlich mit der richtigen Lebensweise dafür, sorgen, dass Pickel und Mitesser gar nicht erst entstehen. Wie dieser Lifestyle aussehen sollte und welche unverzichtbaren […] Weiterlesen

Unreine Haut bei Männern muss nicht sein. Hier erfährst du wie du reine Haut bekommst.

Unreine Haut ist längst nichts, dass nur Teenager und Frauen betrifft. Obwohl die Pubertät sowie hormonelle Verhütungsmittel – und insbesondere deren Absetzen – die besten Grundvoraussetzungen für die Entstehung von Akne liefern, kann diese Hautkrankheit selbstverständlich auch bei erwachsenen Männern auftreten. Und diese leiden nicht weniger unter Mitessern sowie entzündlichen Pickeln, gerade, wo das Aussehen […] Weiterlesen

Milch verursacht Pickel Bildquelle: Depositphotos.com / Violin

Ob Schokolade, Chips oder Gewürzgürkchen – vielen Lebensmitteln wird nachgesagt, dass sie Akne verursachen würden. Während dies nicht selten Unsinn ist, gibt es doch einige Fälle, bei denen es sich lohnt, sie genauer unter die Lupe zu nehmen. Gerade Milch ist in letzter Zeit immer mehr als Akneauslöser Nummer 1 in Verruf geraten. Wie kaum […] Weiterlesen

Stress

Gerade in Zeiten von vermehrtem emotionalem Stress, bei Ärger, starker Anspannung, Aufregung und erhöhtem Leistungsdruck beobachten Akne-Betroffene eine Zunahme von entzündlichen Akne-Läsionen. Der so wichtige antibakterielle Schutzschild der epidermalen Hornhautbarriere ist zunehmend gestört; die Ausschüttung körpereigener antimikrobieller Substanzen nimmt rapide ab.

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Stress unreine Haut und Pickel

Stell Dir einmal folgende Situation vor: Der Wecker klingelt, Du drückst die Schlummertaste und verschläfst deshalb. Aus Deinem Wust an Klamotten suchst Du irgendetwas Passables heraus, das noch nicht müffelt und keine Flecken hat. Der Kaffee ist leider leer, aber das macht nichts, weil Du sowieso keine Zeit mehr dafür hast. Normalerweise nimmst Du den […] Weiterlesen

gesunde Ernährung gegen Pickel

Wenn Du Probleme mit Deiner Haut hast, hast Du sicherlich schon vieles ausprobiert und Dir sämtliche Tipps und Ideen dazu im Internet durchgelesen. Früher oder später hat Dich Dein Weg daher auch in eines der vielen Foren geführt, in dem es um Akne geht. Dort liest man immer wieder, dass jemand durch den Verzicht auf […] Weiterlesen

Pille gegen Pickel

Kennst Du das? Beim morgendlichen Blick in den Spiegel bemerkst Du, dass sich wieder ein neuer Pickel seinen Weg an die Hautoberfläche bahnt. Warum ist damit nicht endlich Schluss? Aber Moment einmal! Hat Dir Deine Freundin nicht neulich erzählt, dass sie seit ein paar Wochen die Pille nimmt und die Akne seitdem gefühlt nachgelassen hat?

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Hormone zählen zu den Hauptverursachern von unreiner Haut und Akne. Ob in der Pubertät oder nach dem Absetzen der Pille, wenn der Hormonhaushalt durcheinandergerät, zeigt sich dies oft auch im Hautbild. Wir erklären Dir im folgenden Artikel, welche Hormone für unreine Haut verantwortlich sind, und welche Veränderungen im Hormonhaushalt Akne auslösen können. Darüber hinaus erfährst […] Weiterlesen