Hübsche Frau trinkt eine Tasse Kaffee.

Immer wieder stehen verschiedene Lebens- und Genussmittel im Verdacht, Akne auszulösen und zu verschlimmern. Neben Schokolade und Milch ist auch oft von Kaffee als Pickelverursacher die Rede. Aber stimmt das oder handelt es sich hierbei einfach um einen hartnäckigen Mythos? Wir haben die Antwort auf diese Frage. Im folgenden Artikel erfährst Du alles, was Du […] Weiterlesen

Milch verursacht Pickel Bildquelle: Depositphotos.com / Violin

Ob Schokolade, Chips oder Gewürzgürkchen – vielen Lebensmitteln wird nachgesagt, dass sie Akne verursachen würden. Während dies nicht selten Unsinn ist, gibt es doch einige Fälle, bei denen es sich lohnt, sie genauer unter die Lupe zu nehmen. Gerade Milch ist in letzter Zeit immer mehr als Akneauslöser Nummer 1 in Verruf geraten. Wie kaum […] Weiterlesen

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Sicher hast Du schon einmal von Omega-3-Fettsäuren gehört oder gelesen. Diese kommen vor allem in fettem Fisch wie etwa Lachs vor und gelten als echte Wunderwaffen, wenn es darum geht, Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Nicht umsonst werden Lebensmittel damit beworben, besonders reich an Omega-3-Fettsäuren zu sein. Mittlerweile ist es sogar schon möglich, Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren anzureichern. Was […] Weiterlesen

Stress unreine Haut und Pickel

Stell Dir einmal folgende Situation vor: Der Wecker klingelt, Du drückst die Schlummertaste und verschläfst deshalb. Aus Deinem Wust an Klamotten suchst Du irgendetwas Passables heraus, das noch nicht müffelt und keine Flecken hat. Der Kaffee ist leider leer, aber das macht nichts, weil Du sowieso keine Zeit mehr dafür hast. Normalerweise nimmst Du den […] Weiterlesen

gesunde Ernährung gegen Pickel

Wenn Du Probleme mit Deiner Haut hast, hast Du sicherlich schon vieles ausprobiert und Dir sämtliche Tipps und Ideen dazu im Internet durchgelesen. Früher oder später hat Dich Dein Weg daher auch in eines der vielen Foren geführt, in dem es um Akne geht. Dort liest man immer wieder, dass jemand durch den Verzicht auf […] Weiterlesen

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Hormone zählen zu den Hauptverursachern von unreiner Haut und Akne. Ob in der Pubertät oder nach dem Absetzen der Pille, wenn der Hormonhaushalt durcheinandergerät, zeigt sich dies oft auch im Hautbild. Wir erklären Dir im folgenden Artikel, welche Hormone für unreine Haut verantwortlich sind, und welche Veränderungen im Hormonhaushalt Akne auslösen können. Darüber hinaus erfährst […] Weiterlesen